プロフィール
ヨガインストラクター
- 一般社団法人「ヨガで町おこし隊」代表理事
- 日本ヨガメディカル協会 公認コーチ
3歳から12歳までは水泳、中高ではサッカー部、大学時代はボクシングジムに通いプロテストを受けた経験を持つ、無類のスポーツ好き。
腰痛がきっかけでヨガを始めた経験から医療や介護の現場でのヨガプログラム開発・指導を行う。
同時に「リワークデーケア（復職支援のための認知行動療法）」としてヨガを取り入れることで実績を積む。
その後、全国各地での講座や企業ヨガ、病院や介護の現場でのヨガクラス、 NHKでのヨガコーナー担当、球場でのヨガイベントでは、1,000人以上に対しての指導経験を持つ、男女・人数問わず定評のある万能ヨガインストラクター。
「習慣を変えれば人生が変わる」をモットーに、毎日6:10-6:30の朝活オンラインヨガ『朝ヨガのすゝめ』を開催。
オンライン「朝ヨガ」の先駆者として、2020年5月から1度も休まずに毎朝ライブ配信を継続中。
老若男女誰でも気兼ねなく参加できるためあらゆるハードルをさげてたくさんの人が心身共に安らかでいれる場所づくりを目指す。
出演・経歴
- 「横浜ヨガフェスタ」2015-2019
- 2016-2018 NHK水戸のヨガコーナー担当
- 神宮スタジアムナイトヨガ 2017＆2018
- 横浜スタジアムナイトヨガ 2019
- 2017-2018 Chacott(チャコット)モデル
- 2020-2022 lululemon Japan アンバサダー
- 日本ヨガメディカル協会 公認コーチ
書籍・DVD
- DVD 「はじめてのメンズヨガ」
- 著書「心と身体が生まれ変わる男のヨガ」