磯部佳世子 -Kayoko Isobe-

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プロフィール

ヨガ・瞑想インストラクター

男兄弟に挟まれ、走ることが大好きで男勝りで活発な幼少期を過ごす。
中学時代陸上部、短距離、走高跳で県大会出場。

女子高進学をきっかけに女性らしさを意識しだすが、大柄な体格にコンプレックスを強く感じるようになる。

コンプレックスを払しょくするかのように高校卒業と同時にモデルの世界に足を踏み入れ雑誌や広告、イベントなどで活躍。

モデルとして体型維持のためにホットヨガを始め、のめり込む。好きが高じて資格(RYT200)を取得。
自宅でレッスンスタート、スタジオ等で仕事を増やし、ヨガインストラクターで生きる決意をする。
参加者をハッピーにさせたいと思いながらヨガを伝えるも心に傷を抱えてる人が多く、そのため、心理カウンセラー、中医養生ヨガ指導者、陰ヨガを修了し多角的なアプローチで日常をより豊かにしていくためのヨガ教えている。

また同時に障がいの子供をもつ同級生との再会がきっかけでボランティア活動を始めるうちに障害児を持つお母さん向けのヨガクラスを始めライフワークとなる。

日常をより豊かにしていくためのヨガのクラスの参加者は10代~70代まで幅広く、クラスで何かを持って帰ってもらいたいと思い話が長くなりがちだがそれが逆に魅力にもなっている。

自分らしさがわからない人、忙しさで自分を大事にできてないない人向けのクラスを得意としている。

将来に対して、不安や恐れをではなく、将来、健康で生き生きと生きていけるような世界を実現するのが目標。

2005年夏

加齢と共に体型維持が難しくなり、悩んでいたところ友人の薦めでYogaに出会う
ヨガが身体だけでなく心にも作用する事を知り、心と身体の健康に興味が深まり更に勉強を開始

2009年春

ハワイのマウイ島にてMyra Lewinのラージャヨガティーチャートレーニング修了(RYT200)

2013年2月

Doctor Madhavan&Master Sudhakarのティーチャートレーニング Vision of Yoga~Aet of Teaching~修了(RYT200)

2014年

骨ナビ指導者コース修了

2017年

一般社団法人日本心理療法協会 心理カウンセラー養成講座コース修了

2020年

Yoga plus style 中医養生ヨガ指導者養成講座初級終了
Yoga plus style 中医養生ヨガ指導者養成講座中級終了
Yoga plus style 陰ヨガ指導者養成講座終了
陰ヨガティーチャートレーニング養成講座修了

2014年度 より ヨガウエアブランド、初代easyoga アンバサダー(現在に至る)

出演・経歴

2015年

横浜大桟橋にて行われる『ハマヨガ・ナイト』講師として登壇

2015年

55日間連続Hawaiian Village(ハワイアンビレッジ)へ講師として登壇

2015年9月~

ヨガジェネレーション【じぶんらしさって?】集中講座

2016年5月

Hawaii yoga festaへ講師として登壇(現在も継続中)

2016年2017年

阪急ヨガフェスタへ講師として登壇

2017年3月

イージーヨガアンバサダーに任命

2017年4月

阪急ヨガフェスタにて講師として登壇

2017年5月

Hawaii yoga festaへ講師として登壇

2017、2018年8月

JINGU STADIUM NIGHT YOGAへ講師として登壇

2017年2018年

yoga japan講師として登壇

2017年9月より

横浜ヨガフェスタへ講師として登壇(現在も継続中)

2020年4月、2021年4月

オーガニックライフ東京 講師として登壇

ヨガを生活の一部に取り入れて頂き、より健康で幸せにと願いを込めて活動を続けている。

北海道から九州、各地にてヨガワークショップを開催、

・企業様向けのヨガや瞑想、

・障がいを持ったお子様をお持ちのお母様達へ、日頃の疲れやストレス軽減の為のヨガ教室を開催。

・関東圏内のヨガスタジオでクラスを行う他、「ヨガを日常に生かし、今ある幸せに気づいて頂きたい」という思いから、自主開催でのヨガクラスや

ヨガリトリート(合宿)

その他オンラインにて動画配信を行っている。

書籍

骨ナビ・ツボ体操(新星出版)モデル

舌を回して若返る(日本文芸社)モデル

資格

  • ラージャヨガティーチャートレーニング修了(RYT200)
  • Doctor Madhavan&Master Sudhakarのティーチャートレーニング Vision of Yoga~Aet of Teaching~修了(RYT200)
  • 骨ナビ指導者コース修了
  • 一般社団法人日本心理療法協会 心理カウンセラー養成講座コース修了
  • Yoga plus style 中医養生ヨガ指導者養成講座初級終了
  • Yoga plus style 中医養生ヨガ指導者養成講座中級終了
  • Yoga plus style 陰ヨガ指導者養成講座終了
  • Yoga plus style 陰ヨガアドバンス養成講座修了
  • 2014年度より ヨガウエアブランド、初代easyoga アンバサダー(現在に至る)

ヨガに対する想い

こんにちは。
ヨガインストラクターの磯部佳世子です。
大好きなヨガを一人でも多くの人に伝えたくてインストラクターとして活動をさせていただいています。

ヨガって、身体が柔らかい人がするもの、そう思って敬遠していませんか?
私自身、とても硬くて頑張りすぎて何度か怪我もした事がありますが、経験を積んだ今だからハッキリと言えること、

【身体が固い人にこそやって欲しい】

私自身も以前は、前屈しても膝くらいまでしか手が届かない状態でヨガをスタートしました。
それでも身体を動かすのって気持ちが良いし、なんだか楽しくて心地よくて、気分も良くなって、気がついたら、ほぼ毎日行うようになっていました。
ヨガが好きになりすぎて先生になるつもりは当初無かったのだけど、友人からの薦めもあり、ヨガをより深く勉強するために、ヨガの先生の資格を取りに気がついたらハワイへと飛んでいました。
ヨガを深く学ぶようになって、更にヨガが大好きになりました。

ヨガとは、 【繋がり】という意味があります、

心と身体を繋げ、
呼吸と身体を繋げ、
人と人との繋がりだったりと、その繋がりは無限大です☆

ヨガを始めるきっかけとして、身体を動かすし、ダイエットに良いと思っている人、多いと思います、
私自身もそうでした。
心が落ち着いていく作用がヨガにはあって、
心が落ち着くことによって暴飲暴食が減って、
結果健康で美しい身体が手に入るという事に今は気づきを得ました。
人の心と身体は繋がっていて、
心が傷つくと、身体もカチコチになって、
頭が痛くなったり、肩凝りや腰痛、不眠・・・
あちこちに不調が現れてきます。
ヨガをして身体をほぐし、整えてあげると、心の具合も自然と良くなってくるんですよ、
身体と心を整えてあげる事、とても大事なこと。
ヨガの効果効能、 他にもたくさんありますよ。

ヨガに出会い、私の人生は大きく変わりました。
大好きなヨガを皆さんにも大好きになって欲しい。
人生って良いことだけではなく、思いがけないことが沢山起きますよね?
時折、 生きていくのもしんどくて、 人の事も信じられなくなったりもしてしまいますよね?
ヨガってそんな心を癒してくれて導いてくれる作用があります。
ヨガを通して 皆さんと出逢い、 繋がっていけたら嬉しいです♪

どうぞよろしくお願いいたします。
笑顔溢れる日々を一緒に送りましょう。

kayoko

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